📝 일기 목록

날짜	한줄일기(제목)	연관 프로젝트
2025-07-20	마음이 조급할 땐 잠시 멈추는 용기도 필요하다.	명상과 숨쉬기 연습 하루 일정 정리 및 우선순위 설정 산책과 함께 하는 마인드풀니스
2025-07-20	타인의 말보다 내 기준을 더 단단히 세워야겠다.	자기계발 서적을 읽고 자기이해를 높이는 것 명상 및 마음을 편안히 하는 활동 심리상담을 받아 심리적인 안정을 찾는 것
2025-07-20	작은 변화가 하루를 더 반짝이게 만든다.	하루 한 정거장 더 걷기 프로젝트 자연 소리 감상 프로젝트 마음을 가볍게 하는 작은 선택 프로젝트